Una revolución verde!

Notarán, queridos lectores y lectoras, que desde hace unos meses este blog está muy calladito....Dónde anda la Paloma? a dónde ha volado, se preguntará uno que otro...

Lo que pasa es que a mi familia llegó la revolución....y es de color VERDE!...verde de vida!...Todo empezó el año pasado con unas cuantas calabacitas y tomates plantados en maceta y unos ejotes lilas.....Las flores se volvieron verduras....

Don Jorgito me dijo, de un día a otro, " Que crees? Me gustaría volverme apicultor" ...Imagínense  a un banquero que todos los días se ocupa de hipotecas, financiamientos, acciones, bonos, tipos de cambio, que todos los día tiene que portar traje y corbata y que de un día a otro se quiere volver pescador y tirar redes al mar...

Pues asi más o menos fue mi sorpresa cuando él me lo dijo. Pero la idea de tener miel, cera y propóleo me entusiasmó muchísimo y decidí apoyarlo y echarle porras. Tomó un curso  en la Asociación local y a partir de esta primavera tenemos abejitas...He aprendido a respetar y a honrar a este maravilloso insecto...Son simplemente fascinantes.

Por otro lado, cuando has cosechado algo que tú mismo sembraste y cultivaste...el impacto resulta fatal...ya no hay marcha atrás... simplemente te vuelves adicto ...adicto a mirar cada mañana los semilleros para ver que ha germinado, al ruido de las semillas en la bolsita, adicto sobre todo  al sabor de los vegetales sin pesticidas, sin abonos químicos...y quieres más...mucho más en variedad y cantidadas.. diez macetas no fueron suficientes y este año convencimos a mis suegros de que se asociaran con nosotros para entrarle de lleno a la permacultura, que aquí en Alemania está teniendo también un auge importante, después de tantos escándalos en la industria alimentaria.

Pues bien, yo me dediqué en la primavera a sembrar las semillitas y a cuidar de las plantitas hasta que estuvieran lo suficientemente fuertes para plantarse afuera...mis suegros de regar, abonar y estar al pendiente de las nenitas . Cada visita a con mis suegros iba con el obligado paseo al huerto.

Una premisa muy importante para nosotros es cultivar de manera orgánica, sin insecticidas, sin pesticidas ni químicos, y  con medios sencillos, reciclando materiales y haciendo rendir las cosas. Tal como lo harian nuestros bisabuelos.

Yo crecí en un medio rural. Mi abuela tuvo una huerta, pero desgraciadamente lo dejamos al no poder ocuparnos de ella. Siempre viví rodeada de agricultores, pero nunca fuí consciente del milagro que encierra la naturaleza,  ni de la tarea tan noble que es cultivar y recibir el fruto de la tierra.

Es un hobby que ahora compartimos en familia, con mi esposo, los niños y mis suegros. Nos ha unido más, trabajamos para un objetivo común.

La adicción no tiene fin...para el próximo año esta proyectada la compra de un invernadero grande...para mis chiles y las sandías que quiere mi hija.

Como leí por ahí...."quien planta un jardín abre una ventana al futuro"...cuando pongo las semillitas me imagino disfrutando de sus frutos....Ahora resulta que don Jorgito sueña con gallinas ponedoras !

Vale la pena el esfuerzo cuando veo a mis hijos felices desenterrando papas, -me recuerda a las veces que desenterré camotes con mi abuela-,  la cara de sorpresa cuando jalan una zanahoria -no saben de que tamaño será ni que forma tendrá, es en cierta forma como un huevito sorpresa- mi hija que pasa junto a los tomates cherry y se echa de rapidito uno a la boca, asi como las bayas y zarzamoras que aquí se dan muy bien...

Gracias a la madre Naturaleza y al buen Dios que nos provee, tuvimos una cosecha abundante y variada....

Mañana habrá salpicón, con verduras orgánicas de mi jardín...gustan?

 

Un saludo verde....

DECIDIENDO AMAR

Decidiendo amar

Asi, de la nada y sin ser nada mío decidí amarte.
Decidí amarte como se ama al aire, sin tratar de aprisionarlo,
decidí amarte con todo lo que era y con lo que seria a partir de entonces
dedidi amarte como se ama a la lluvia, sabiendo que es lluvia
dedidí amarte como a un niño, con fantasía y suavidad,
Decidí amarte aunque por ese amor habria que pagar un precio,
habria que caminar muy lejos
y habria que desintegrarse para poder integrarse.
Decidí amarte así y asi te amo...

Paloma Marquez...

Tambores sanadores Ingoma Nshya en Ruanda

En mi paseo cotidiano por la red me encontré hoy con un video muy conmovedor acerca de mujeres ruanesas que sanan sus heridas de guerra -las del alma- por medio de la música. Para los eruditos podría ser  una expresión musical  muy sencilla, nada elaborada, pero tiene una carga energética maravillosa y  expresa puramente el sentimiento y tiene una conexión muy intrínseca con nustras palpitaciones y los movimientos de la tierra.

Pues estas hermosas mujeres encontraron en la música un bálsamo y un instrumento de reunioón, de reconstrucción de su psique devastada por la guerra. 

Mujeres que son más fuertes de lo que parecen, en un país pobre e inseguro, sacando a sus  familias adelante por  ellas mismas.

Los círculos de mujeres son maravillosos, yo lo veo y lo vivo con mi desayuno de español. Hay una confianza y una vibración muy especial que yo recibo como un regalo. Cada primer jueves de mes llego a casa muy contenta y me siento fantástico, esas tres horas que compartimos me hacen mucho bien. Simplemente el hecho de estar juntas compartir, reirnos, cantar, bailar, y hablar mi lengua materna es un rayo de sol en un día frío y lluvioso. 

La vocera de este proyecto dice: "Todas tenemos nuestra parte débil como viudas, nuestras propia desconfianza, nuestras tristezas, digamos esa parte oscura. Pero tambien tenemos una parte que es fuerte, que es plena y esa es la que debemos enfocarnos para mirar hacia adelante"

Esa frase creo que es clave. Como elijo verme?  Elijo verme como una persona disminuída,  herida, incapaz, incompleta, o elijo verme como la persona fuerte, plena , creativa y alegre que soy?

La elección es muy sencilla, queridos lectores (as)...

Hay que mirar hacia adelante...

Luego otra participante dice" Cuando suena el primer golpe, me siento llena de alegría. No se de dónde viene , pero siento una gran alegría dentro de mí. Mi cuerpo vibra al ritmo de  los tambores" En este momento ella es UNO con las demás, con la tierra y con el ritmo. No existe nada más, que un gozo absoluto. 

Seguramente tú también querido lector, querida lectora  tendrás alguna actividad que te llena de alegría y te transporta a ese nivel, donde el tiempo no existe y el espacio es irrelevante....Síguela y gózala.....Necesitamos más alegría y amor en este mundo, urgentemente....

Te mando un abrazo desde mi corazón alegre hasta el tuyo....

Si quieres ver el vídeo del cual nacen todos estos comentarios, pincha aquí.  Espero lo disfrutes tanto como yo.

Paloma

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Día de la madre en México

En Alemania nos festejaremos hasta el domingo, en México ya se están festejando

Felicidades hermosas mujeres a quienes que Dios les dió la dicha de dar vida en su vientre y han honrado ese fruto.. Felicidades a quienes sus hijos no son fruto de su vientre sino de su decisión, Madre es el amor incondicional personificado.

 Que pasen un excelente día las mamis de Mexico, en Alemania nos festejamos el domingo..... a propósito del día les pongo aqui un msg que llegó a mi hace como 15 años yo no tenía hijos entonces, pero sí el deseo de tenerlos y por eso lo guardé...un abrazo enorme

Como bendecir a un hijo?

Al hijo o a los hijos se los bendice cuando se los respeta.
Al hijo o a los hijos se los bendice no sólo cuando se les dice que se les ama, sino cuando sienten que se les ama
A los hijos se les bendice cuando se les permite el derecho a su vida
A los hijos se les ama cuando no se los juzga .
Vuestros hijos no son vuestros hijos; vuestros hijos son hijos de la libertad, de la Luz, de la Afirmación y de la Paz.
A los hijos se les bendice cuando no se les niega sino cuando se les explica, se les hace ver y entender.
A los hijos se les bendice cuando se les besa y se les toca, cuando se les limpia.
A los hijos se les bendice con una mirada, con un abrazo.
A los hijos se les bendice cuando encuentran en ti al amigo, al compañero, al guía, al consejero.
A los hijos se los bendice cuando ellos encuentran tus brazos abiertos para refugiarse, para descansar.
A los hijos se los bendice cuando les permites equivocarse, cuando les permites caerse
A los hijos se les bendice cuando le extiendes una mano para levantarse
Entonces tu hijo dirá: "Bendito Yo, porque tengo a mi madre y mi padre en la Tierra y a mi Padre de los Cielos.
Que esta bendición te alcance a ti y alcance a tu hijo y a los hijos del mundo.
A los hijos nos los prestaron en este plano para:
proveerlos, amarlos y acompañarlos en su camino

 

Un abrazo y hermoso día !

Claroscuro germano II "Las Sombras"

Como rezan algunas filosofías orientales como la del taoísmo, la vida es una dualidad y para mantener el equilibrio sagrado debe existir la contraparte y hoy les hablaré de las sombras que  desde mi ventana  tiene la Germania:

Relaciones sociales

 Llegué a este país hace casi diez años y recuerdo que una de mis primeras impresiones indelebles  la hizo el silencio aplastante y casi sobrecogedor que reinaba en el metro. Comparado con el camioncito de mi pueblo, lleno de color, decorado con estampitas de la Virgen de Guadalupe, amenizado por la cumbia de moda, sin timbre, por lo cual cada cinco minutos el pasajero en turno gritaba "Bajan" para poder detener el vehículo y llegar a su destino, se tejian pláticas intensas con el vecino de al lado, al que probablemente no conocías, pero al ir platicando se hacía más corto el trayecto. Aquí había un tren lleno de personas, que estaban ahí sin estarlo: leían un libro, escuchaban sus audífonos y ahora desde hace unos años, checan su Smartphone, ignorando completamente la vida que fluye, y concretamente a su vecino de al lado. Los alemanes suelen ser muy reservados y muy celosos de su privacidad. Establecer una amistad o contacto puede llevar mucho, mucho, muchísimo tiempo. Primero quieren ver " qué es lo que quieres tú de mi" y si pueden confiar en la persona antes de iniciar cualquier suerte de relación. Los colegas no suelen tutearse y se puede trabajar décadas en la misma firma sin que haya una relación de amistad con los compañeros de trabajo, se protege el entorno familiar y es poco común que de pronto al conocer a un alemán te vaya a invitar a su casa. Sí que lo hará, -son muy buenos anfitriones y pueden ser excelente amigos, confiables y leales- pero eso llevará un buuuuen tiempo. 

Una de las cosas que menos me place de esta sociedad es la desconexión que se da entre las generaciones. Mientras que en México es común que en una fiesta de quince años se encuentren bailando tres generaciones: la quinceañera y sus amigos, la abuelita de la nena, la primita de cinco años, y todos participan del evento, porque los mexicanos vamos en familia a las fiestas. Los ancianos participan activamente en la vida social y familiar, asi como los niños -a menos que la invitación especifique lo contrario.
En Alemania ser anciano es otro boleto. Generalmente viven fuera del entorno familiar, y no es que estén aislados, tienen sus Clubes de "Senioren" en los cuales hacen muchas actividades: salen al teatro, juegan te canasta, van a la ópera, bailan y un monton de actividades que no dudo que sean interesantes y divertidas y se lo pasan bien. Sus hijos los visitan en la residencia o asilo de ancianos de vez en cuando o seguido, según sus actividades. 

Pero no hay mucha conexión entre las generaciones. Si los niños no tienen a sus abuelos, pues tienen muy poca aportunidad de relacionarse con adultos mayores, y viceversa, lo que hace a la larga que tanto unos como los otros se pierdan la paciencia y hasta lleguen a rechazarse, porque no saben como relacionarse entre ellos, lo cual me parece una tristeza y una carencia terrible a la hora de desarrollar habilidades de competencia social. 

Una lengua despiadada

Ohhh " Die deutsche Ehrlichkeit" ...Una de las quejas que escucho con mayor frecuencia de inmigrantes latinos es el que se sienten ofendidos por sus prójimos alemanes por su manera tan directa de abordar las cosas. Nosotros los latinos estamos acostumbrados al tono amable, sencillo, servicial, al diminutivo "Me da un cafecito, por favorcito", "Con permisito", " Chaíto", a no decir claramente "no, gracias" sino "No sé, tal vez mañana".

No es que pretendan ofenderte,  de verdad no es así. Pero un alemán puede decirte perfectamente al recibir de obsequio un carísimo tequila que te costó un ojo de la cara: " Gracias por el regalo, pero no acostumbro mucho el alcohol, asi que se lo regalaré a alguno mis colegas de la oficina, a ver quien lo quiere..."...Plop!

Llegamos a este país y nos tomamos primero con un lenguaje que tiene fonemas muy fuertes, que en vez de musitar suavemente "perdón" dice "Entschuldigung!" y segundo,  con interlocutores alemanes quienes están acostumbrados a decir lo que piensan con franqueza, así como va, sin amortiguadores y sin anestesia, pues en este panorama el shock y el retortijón de estómago que produce el coraje son mayúsculos y al final pensamos :  "Tal vez tenga razón, pero NO me gustó COMO  me lo dijo! Razón es una palabra importante, pues de ahí viene el siguiente punto.

Sin embargo, al tiempo se aprende a ver lo poositivo de esta franqueza tan descarada y la ventaja es que uno mismo puede ser exactamente igual de franco y nadie se ofende por ello. Así que volviendo a la botella, es perfectamente aceptable decir: "No, es un tequila muy fino para regalarse en la oficina, asi que  si quieres mejor me lo llevo  y tu recibirás entonces un vale de regalo de tu tienda favorita"...Y todos felices y contentos...

Tener razón, placer de dioses 

No por nada la lengua alemana tiene dignos representantes de su belleza y retórica: Goethe, Schiller, Herman Hesse, Günter Grass, Thomas Mann por sólo mencionar a los clásicos. Discutir es una actividad casi deportiva, se discute a veces sin ninguna utilidad, sólo por el placer de tener la razón. 

Y cómo les gusta tener razón! Alemania siempre quiere tener la razón y llevar la voz cantante. En muchas disciplinas probablemente así lo sea, son una nación que tiene mucha participación  en investigación, desarrollo de tecnología, algunas industrias como la automotriz y la farmacéutica son líderes a nivel mundial. Saben que son un pueblo capaz y competente, por ello a veces suelen creer que ellos son los únicos que saben la mejor manera de hacer las cosas, así que cuando  un extranjero -especialmente proveniente del tercer mundo- le enseña a un alemán algún proceso o procedimiento, mejor hecho y con menor gasto de recursos, les cuesta muchísimo trabajo aprender y aceptar que hay una mejor forma de hacer las cosas que no es la suya. 

Individualismo

Èste es uno de los frutos de la vida moderna que nos hace trabajar cincuenta horas a la semana y tener todo y aparentemente no necesitar de nadie. La sociedad alemana, como en muchos países del primer mundo, ha caído en el vicio del individualismo. Cada persona tiene su programa de citas, sus objetivos, sus metas, sus ideas, y pocos tendrán la flexibilidad de modificar algo de lo propio para el beneficio común.
Finalmente, no necesito de los demás en el sentido estricto y no tengo por que hacerlo. Esto se ve por ejemplo, a la hora de ponerse de acuerdo para algún festejo, que resulte prácticamente imposible hacer una cita porque nadie está dispuesto a hacer una excepción en el programa y dejar de ir por una vez al sauna, a la clase de español, al peluquero, etc,  para que tenga lugar el barbecue de la oficina.

Ha habido casos de personas privadas que han demandado judicialmente para que cambien de domicilio un Kindergarden o escuela, a pesar de ser importante para la comunidad, simplemente porque los niños hacen mucho ruido o la cercanía de equis institución social decrementa el valor de sus propiedad. (Casos extremos, pero desgraciadamente cada vez más frecuentes).

Falta de espontaneidad

Al llegar a este país, a las pocas semanas me dí cuenta que un objeto muy importante que no debe faltar en la bolsa de mano es una agenda. Para un latino, acostumbrado a ir a tomar café con sus amigos a la hora que se le antoje, con gente entrando y saliendo de su casa sin ningún horario preeestablecido, esto puede ser terrible. Te llama alguien para invitarte a alguna fiesta y descubres con horror que te tienes que comprar ya en agosto  la agenda del próximo año,  porque te invita a su boda casi con un año de anticipación. La amiga alemana te invita al cine a la función que va a haber en 4 semanas, tu marido abre la guía televisiva para seleccionar la película o serie que verá en dos semanas, y tus hijos ya tienen antes de las vacaciones de semana santa el verano ya totalmente planeado.
Es difícil quedar con alguien de manera espontánea, porque literalmente, no tiene tiempo! Es la excusa que se dice más a menudo, y al principio yo creía que era una especie de descortesía, hasta que me pasó lo mismo.
Los chicos suelen citarse con los amiguitos- "Verabredung" se llama en alemán y funciona también en base al calendario. Esto lo detesto y en la medida de lo posible, mis hijos se citan espontáneamente con sus amiguitos o vecinitos...es que son niños carajo! Es su derecho!

Sólo hay una ocasión en la que los alemanes hacen algo de manera espontánea: En verano, cuando brilla el sol en todo lo alto, las flores perfuman el ambiente y los días lánguidos y largos invitan a pasarlo bien y dado que el clima es impredecible, pues hay que disfrutarlo en el momento, así que por esa ocasión única  se olvidan del protocolo y llaman al mejor amigo, al vecino o a quien esté disponible para sentarse al sol y tomarse un café o disfrutar de una cervecita y su correspondiente salchichota Bratwurst y reir, bromear, cantar, chacotear  y en resumidas cuentas a VIVIR  HOY que puede ser que manana haya lluvia y granizo..hoy hace un buen día...para VIVIR.

Espero que mis lectores alemanes no se sientan muy ofendidos por mi exceso de franqueza (Creo que en este punto no estoy tan alemanizada como creí)  ...  Si quieren,  lo discutimos :)

No se crean, tómenlo por el lado amable.....

Abrazos....

Paloma

Claroscuros germanos -Primera Parte : "Las luces"

Hola queridas lectores y lectoras,

Primero una disculpa por mis casi tres meses de silencio. Digamos que fué una ausencia entre que  voluntaria e involuntaria, las musas me abandonaron despiadadamente y el tiempo libre también.

Después,  los sucesos de estos últimos meses me arrollaron, sin darme mucho tiempo a digerirlos, pero ya estoy de vuelta! En este tiempo han sucedido algunas cosas por aquí  en tierras germanas y en México: vino el carnaval, como cada año y llegó la cuaresma y con ella las vacaciones.

Entre la dimisión del papa, el escándalo alimentario que en esta nación del primer mundo-mj- se vende carne de caballo por debajo del agua, se ponen en el mercado huevos bio que no lo son, la aprehensión de Elba Esther, las turistas españolas violadas en Acapulco, las infortunadas declaraciones del alcalde, la entrega del Oscar, la muerte de Chávez, la reforma educativa, la provocación coreana y tantas y tantas cosas más, que a veces tengo la impresión de que han pasado años en vez de semanas. He aquí  laprueba irrefutable de relatividad del tiempo sin necesidad de complicadas fórmulas matemáticas.

Hace unos días estaba reflexionando con repecto al hecho que de este año se cumplirá una década de que llegué a estas tierras. Llegué como muchos de ustedes,  con una maleta llena de ilusiones, algunos libros,  mis chilitos jalapeños y las ganas de salir adelante en este país. En esos diez años he aprendido a conocer un poco de su cultura y de su historia, la vida cotidiana, en un país que es, si, muy diferente a México.

El pueblo alemán  debido a su historia ha sufrido mucho. Sus gobernantes fueron responsable de dos guerras en Europa, con fatales consecuencias, cosa que no les pone fácil la aceptación de su identidad. Aunque eso ya no se ve en las nuevas generaciones, se identifican con sus héroes del fut, la guerra es para ellos algo muy lejano.  He aprendido también a apreciar sus cualidades y a tratar de entender y aceptar sus fallos, nadie es perfecto. 

Pido de antemano disculpas porque no me gustan las generalizaciones, pero es irrefutable que cada país tiene una identidad cultural que compone un patrón de comportamientos y aunque hay muchísimas excepciones que confirman lo absurdo de la regla, en general es certero. Cuales son las luces del pueblo alemán?  Las cosas que yo admiro a la gente de este país son:

• Trabajo. Los alemanes son un pueblo trabajador y productivo. Quienes han trabajado en alguna firma alemana sabrán lo importante que es el uso del tiempo, las pausas suelen estar reguladas y se trabaja con todo desde que se llega hasta que termina el turno. Olvídense de la pausa del chismecito, cafecito, etc. Eso se compensa en los períodos vacacionales que suelen ser mucho más amplios que los nuestros en México ( de 20-30 días hábiles). Sin embargo ese estrés se manifiesta en la alta tasa de ausentismo que existe en algunas empresas, los trabajadores se enferman un día si y otro también, y los numerosos casos de Burn-out que se están dando en los últimos años.

• Tolerancia: La historia de este pueblo les ha enseñado duramente lo importante que es la tolerancia y la aceptación a las ideas de otros. Aquí se puede hablar de casi todo sin que sea un tabú, y por ello aquí se ven cuadros que no se ven en otras sociedades: padres o madres del mismo sexo posando para la foto de la primera  comunión de sus hijos, hay muchos matrimonios mixtos, en cuanto a sexo y nacionalidad también. Se acepta la homosexualidad de manera abierta y sin tabués,  se acepta la diversidad de cultos religiosos,incluso la portación del velo árabe y la burka no estan regulados,  lo que en otros países incluso musulmanes (Turquía) está prohibido.

• Orden. En Alemania todo está regulado, desde el horario para cortar el césped, hasta en qué parque puedes pasear a tu perro, en que horario puedes hacer un asado, y cuándo puedes hacer ruido por ejemplo para una fiesta. El respeto a las leyes es vital para que todos convivamos en armotna y el desacato está penado. Así por tirar basura, estacionarte en el lugar equivocado o en doble fila, dejar las heces de tu perro en el parque son multas que se castigan con sanciones administrativas (dinerito)  y nadie está excento. Claro, para ello primero tienen que agarrarte infraganti.... 

• Disciplina y organización. Los alemanes suelen ser muy disciplinados consigo mismos. Si un día deciden aprender español, en su mayoría no es el fruto de un deseo pasajero, sino de una meta que se han puesto. Si dicen que desean viajar a Australia, pondrán fecha y tratarán de ahorrar cada mes lo que se necesita para las vacaciones de ensueño, y una vez llegados al paradisiaco destino, tendrán un programa de lo que van a hacer, lo que se va a gastar y se apegarán religiosamente a él. Si dicen "mañana te llamo", suele ser un aviso veráz, si van a llegar tarde a una fiesta, llaman por teléfono al anfitrión para que no los espere. Para una fiesta hay un protocolo, de qué se va a hacer, a qué horas se sirve la cena, etc. Ana es mi alumna de español desde hace cinco años. Viene religiosamente casa dos semanas a su clase y no falta nunca, a menos que esté enferma. No importa qué o cuántas actividades tenga en la semana, Ana hace sus tareas y le dedica tiempo al estudio de su hobby, que es el idioma de Cervantes. Hay cantidad de alumnos irresponsables tambien, pero lo que siempre me llama la atención es que ellos mismos dicen "Es algo que me he propuesto y voy a sacarlo adelante, cueste lo que cueste". No les gusta dejar cosas empezadas, eso tiene mucho que ver con su concepto de costo-beneficio, que en la mentalidad alemana está siempre presente. 

• Limpieza: Alemania es un país muy limpio. Sus calles y sus parques, el agua, sus ríos. Aquí aprendí a llevar mi bolsita para la basura cada vez que hao una excursión al campo o al parque. Esa limpieza y ese orden se traspola a la viviendas de sus habitantes, en algunos pueblitos, verán casas como listas para una foto de revista. No habrá malezas en el jardín, a ningúna lampara le faltará un foco y no habrá hojas secas en la veranda....Entras a algunas casas, especialmente de gente de la tercera edad y parece como si llegaras a un museo. Ninguna brizna de polvo y nada fuera de su lugar. El consumidor latino se sorprenderá de lo vasta que es la oferta de productos de limpieza en el mercado, pañuelos de piel para limpiar los vidrios y dejarlos como espejo, entre otros productos maravillosos. El estándar alemán de limpieza es "que puedas comer del suelo", como lo dicen ellos literalmente.
  
  
  Como en toda dualidad, existen los puntos negros o sombras....Pero esas se las cuento en el próximo post que saldrá -prometido-  en los próximos días
  
  Abrazos
  
  
  Paloma 

Depresión- Cuando el alma se enferma

"Qué es lo que me aprieta el pecho? Mi alma que quiere salir al infinito o el alma del mundo que quiere entrar a mi corazón ? "  Rabindranath Tagore

 

De hace algunos años para acá, se han incrementado de manera sustancial las enfermedades mentales y psicológicas en sectores generales de la población. Antes solia pensarse que la depresión era una enfermedad de moda que sufrían los artistas afectados por la continua observación del público.

 Hoy en día el círculo se esta cerrando, la mayoría conoce a personas afectadas por este diagnóstico, aún incluso en el seno familiar. 

Veamos la historia de Melissa. Nacida bajo el signo de virgo, tiene una hijita de tres años, quien ha sido criada por la abuela desde que nació. A Melissa nunca le gustó mucho la escuela y apenas estaba por terminar su preparatoria cuando quedó embarazada. Nunca pensó que esa noche de copas y esa "única vez sin condón" fuera a tener premio y de ahí germinaría la semilla para que Lena, su hija llegara al mundo y convertiera a la madre de Melissa en una joven abuela de 39 años.

Quién es el padre de la criatura es el secreto mejor guardado de Melissa. Nunca quiso confesarlo, ni siquiera para tramitar una pensión alimenticia para la niña. Después de nacer Lena, la chica buscó empleo en una cadena de supermercados, donde se desempeñaba como cajera, hasta inicios del año pasado, cuando sufrió una crisis nerviosa y fué a parar al hospital psiquiátrico de su ciudad.

De eso ya hace más de un año y a pesar de estar bajo terapia y tomar fuertes medicamentos, no se ve mucho progreso. Su familia está consternada y especialmente su madre, no sabe cómo ayudarla. Revive una y mil veces, dónde pudo estar el error, qué no le dio, qué le dio de más, dónde se pudo haber herido su alma y no encuentra respuestas. 

Aparentemente todo estaba bien, hasta que el vaso se desbordó... Melissa tiene apenas veintiún años y toda una vida por delante.

Ana María es una mujer de mediana edad. Ella siempre decía que se había casado con el hombre equivocado y muy probablemente así fué. Sufrió muchos abusos, maltratos y vejaciones por el compañero que escogió para vivir. Ella lo perdonaba una y otra vez. No quería ser una madre soltera ni cargar el peso social ni económico de quedarse sola con sus hijos, por ello soportó muchas cosas que no deben soportarse. El marido no era mala persona y de verdad la quería, pero era muy posesivo y tenía problemas con el alcohol, cuando tomaba se tornaba  muy violento y abusivo. 

Ella se refugiaba en su profesión y en los niños. Un día les llegó el agua al cuello y decidieron tomar terapia, el esposo dejó el vicio y ella trató por su bien y el de sus hijos de perdonarlo por todos esos años de terror y de abusos. 

Y así, decidieron seguir juntos. En ese proceso habían pasado muchos años así, los niños ya eran adultos, ellos ya abuelos y ella aparentemente había superado los problemas del pasado. No había grandes demostraciones de afecto, pero tampoco los pleitos de antaño, la relación se había tornado gris pero bastante cómoda.

Hasta que un día,  ella no tuvo la fuerza para levantarse de la cama. Se sentía agotada, cansada, sin fuerzas para enfrentar los problemas de siempre, los pacientes, los clientes, los alumnos, las exigencias de su marido -que en realidad eran ya menos  que las de siempre-, no, simplemente no podía. Empezó a enfermarse de mil cosas, algunas reales y otras inventadas y desde hace dos años está bajo tratamiento médico. Entra y sale de los hospitales y al parecer no hay terapia que le ayude. Se invirtieron los papeles, su marido no sabe qué hacer con ella, y sus hijos estan todos muy ocupados  viviendo su propia vida, pagando sus cuentas y tampoco saben qué hacer, no saben si tomar en serio la situación o si es algo pasajero..."Si tan solo supiéramos que es lo que le pasa" dice el esposo.... 

La depresión no es un pecado y no conoce condición social, ni edad, ni sexo. Las mujeres somos más propensas, sufrimos cuatro veces más de depresión que los hombres. Es normal sentirse triste de cuando en cuanto, todos hemos tenido momentos malos, lo que no es normal es que ese momento se convierta en un estado permanente. Esa sensación de desesperanza total, que no hay salida, ni que puede haber nada positivo es en sí lo que aniquila. Es un síntoma y una llamada de atención, de que el alma se ha enfermado. A veces el problema es solo damos vuelta a la página sin haber sanado las heridas. Y esas heridas se hacen más profundas, tapadas con capas de papel  y grueso maquillaje, se hacen purulentas y nauseabundas y enferman el alma y con ella la psique. Las emociones no externadas, en particular la tristeza, el duelo no vivido, al que no le permitimos aflorar es la que al paso del tiempo termina por enfermar el alma.

La sanación siempre  es posible. Mira en tu interior, el trabajo no es sencillo, para limpiar la herida hay que sacar el proyectil que se anidó en ella y desinfectar la herida.  Y eso requiere mano firme, y mucho tacto. Si no puedes solo (a),  no dudes en pedir ayuda profesional.  Consulta a un especialista...tu alma  y tu salud no se las confíes a cualquiera.  Busca ya sea al médico de cabecera o al médico del alma, sea quien este sea para tí. Hay salidas y manos amigas, manos hermanas que te ayudarán a salir adelante. Entre ellas las primeras que tienes a la vista: las tuyas, esas tendrán que dar el primer paso.

"Cuando todas las puertas están cerradas y no tienes lugar alguno a dónde ir, es cuando vas hacia tu interior. La crisis es una oportunidad y tú eres el comienzo."

- Sri Sri Ravi Shankar

Te mando un abrazo enorme y si estas atravesando por algún momento difícil, si hay dolor en tu corazón, déjalo fluír, vive tu duelo hasta donde lo necesites y después déjalo ir.  Desde aquí te envío mucho amor y energía de sanación.

Abrazos

Paloma

2013... Empieza una nueva cuenta

El mundo no se acabó como la mercadotecnia nos hizo creer que los mayas habían calculado.
Se hablaba de una nueva era, pero hasta el momento no he sentido ningún cambio. Sólo el calendario muestra que el 2012 es algo que ya hace 48 horas que pasó a la historia.

Se cerró un ciclo en la cuenta. Y empezamos otro, aunque sin práctica, los primeros días pondremos la fecha con el número del año pasado. Somos animales de costumbres.

 "Que nos traerá el nuevo año? 365 Oportunidades" - Mafalda.

El año 2012 fue un año en lo personal muy rico. Empecé este blog, con ello  celebramos en enero de este  recien estrenado 2013  el primer cumpleaños de "El nido de la Paloma". El post más leido en el 2012  fué  del de Mamá Mexalita: publicado el mes de octubre.

En el año viejo descubrí nuevos caminos y alternativas para mi crecimiento y en general fué un período de exploración y florecimiento. Se hicieron realidad un par de sueños y conocí personas increíbles. Gracias a Dios no hubo grandes sorpresas y nos permitió terminar el año  en familia, con salud y dando gracias por los dones recibidos en el 2012.

Como celebramos este año?  Pues casi igual que el año pasado, son rituales que poco cambian cuando se tienen niños pequeños. En 2011 celebramos asi la vispera del 2012 

Han surgido nuevos proyectos y nuevas ideas para el 2013. Los propósitos son en cierta manera los mismos: crear, dar continuidad, tener disciplina - que no me sobra- y dar lo mejor de mí dia con día, en la medida de lo posible. He aprendido a ser más indulgente y no acribillarme con una lista larguísima de propósitos, que posiblemente abandone para la tercera semana de enero y evidencien mi falta de voluntad. Mi deseo para mí es sencillo: seguir haciendo lo que me guste y hacer todo lo necesario por permanecer vital y saludable.

En familia,  cada uno de los miembros dio a conocer sus deseos concretos para el nuevo año que van desde renovar -finalmente-  la cocina, comprar una podadora, plantar un huerto,  hasta aprender a nadar . Se concretará lo que se enfrente y para lo que se trabaje...

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Les deseo un año lleno de salud, prosperidad, amor  y que las penas no los toquen demasiado y que les dé energía y voluntad para hacer de 2013 el mejor de sus vidas.

Un abrazo enorme,

Paloma