Grandes esperanzas...

Esta entrada de hoy no tiene nada que ver con la magistralmente escrita  novela de Charles Dickens.  Este post tiene que ver con las aspiraciones y exigencias a las cuales nos vemos sometidos diariamente, desde que nos levantamos para acudir a trabajar. E
l jefe tiene ciertas expectativas con respecto a nuestro trabajo. Èl tiene el derecho de esperar productividad y compromiso de parte del empleado. Por ello paga un sueldo.  El colega espera de nosotros cooperación y buena actitud para trabajar en equipo. El empleado de limpieza espera que no hagamos mucho desorden en nuestro lugar de trabajo.

Nuestra pareja espera que seamos comprensivos, amables y complacientes. Nuestros amigos,  que estemos pendientes de ellos y que los acompañemos a lo largo de su vida. nuestros hijo, que seamos accesibles y que cuidemos de ellos, que los escuchemos  y que estemos siempre ahí para ellos - entre muchas otras cosas- ...La lista de expectativas creadas en torno a nuestra persona puede ser interminable.

Estas ideas no son creadas por nosotros mismos, sino vienen de la visión de la sociedad o de los ideales de las otras personas, sus patrones y su visión de como debe ser un padre, una madre, un jefe, un amigo, una vecina. Todos tenemos estos patrones implantados en nuestra psique, seamos conscientes o no de ello.

Podemos ser nosotros o ceder a complacer a los demás. Como adultos estamos en posición de decidir esto, sin embargo raramente somos conscientes de todo este juego emocional.

Ahora, qué pasa cuando estas expectativas se imponen a los hijos?  La infancia ha pasado a complicarse demasiado, -como muchas otras cosas-.Antes bastaba con ir a la escuela, sacar notas acordes con la capacidad de uno, contribuír y ayudar en la casa o negocio y  listo. Hoy tanto los niños como los padres se enfrentan a nuevos retos. Ya no basta con sacar buenas calificaciones, sino que vamos por la excelencia, o sea el máximo grado posible. No basta con hacer los deberes y pasar las tardes jugando con el vecino o amiguitos, sino que hay que tener 2,3,4 o 5 actividades en las tardes y actividades de ocio y destacar en cada una de ellas.

No es raro que haya niños que TODAS las tardes están ocupados porque tienen clases extras y actividades extraescolares.  El espectro es muy variado:clases de apoyo para regularizarlos, en caso de que no vayan bien en alguna asignatura; pasatiempos como clases de música, deporte,arte, cultura  clases de estimulación para los que ya son demasiado excelentes -no sea que se aburran en clase - y muchas otras actividades.

Además del tiempo que los niños invierten en estas actividades, hay que sumarle el tiempo de traslados, preparación, etc. y el estres relacionado con llegar a tiempo, recogerlos a tiempo, hacer los deberes. Y a ello también hay que agregarle que algunos  padres esperan RESULTADOS excelentes de una actividad que en realidad deberia de ser un pasatiempo.

Hace unos días, la madre de Maximilian  se quejaba amargamente de que el equipo de futbol de su hijo ya no estaba entrenando al mismo ritmo y  con el mismo entusiasmo, que había fallas por parte del entrenador  y que por ello este año seria dificil e improbable coronarse campeones, como cada año. Ella no sólo espera que su hijo de nueve años entrene tres veces por semana, y juegue los domingos, sino que también espera que gane el campeonato. Si eso no sucede, ella está considerando exigir un cambio de entrenador o cambiar a su hijo de equipo, claro está, con los ganadores. Ella espera que el hijo pueda jugar algún día en la  liga nacional.

El padre de Johana espera que su hija avance en las clases de violín, que practique todos los días, hasta que logre brillar en una orquesta y le  toque sus piezas  favoritas. "Para que al fin valga la pena todo los que estamos invirtiendo en las clases ".

A veces sucede que los niños no tienen interés alguno en esas clases. Somos nosotros los padres quienes deseamos vernos reflejados en nuestros hijos y en su desempeño. 

Hasta qué punto puede un hobby ser sólo un hobby? Algo que me gusta, me llena, me relaja y ante lo cual no tengo ninguna expectativa. No tengo que ser bueno, inteligente, divertido, sólo tengo que dejarlo fluír.  Cuando dejó el hobby de serlo y ahora es valorado y calificado? Cuándo se convierte en una exigencia más?

La sociedad alemana está fuertemente orientada al desempeño. Ellos no están siendo educados para participar, sino para ganar, para estar en los primeros sitios siempre. Esto no es malo, es precisamente lo que les lleva a ser líderes en muchas áreas. Un alemán nunca estará contento cuando su selección juegue y empate. Eso es para ellos una derrota, porque van por todo. Son una cultura disciplinada y orientada a objetivos.

Sin embargo,  no es raro que cada día hay más y más  personas que sufren del llamado Burn Out , una condición generada del stress. Entre sus efectos más comunes están los ataques de pánico, insommio, taquicardias, falta de concentración, angustias, ataques de nervios, tinitus, dolores de estómago. Son como una luz de bengala que brilló intensamente durante un periodo determinado, acabándosele todo su combustible y ahora están quemados, vacíos.

No me malinterpreten, no estoy llamando al conformismo mediocre. Estoy llamando al conformismo que reconoce que lo hecho está bien hecho y que no necesita ser excelente o el non plus ultra para ser bueno. No se puede ser excelente en absolutamente todas las actividades de nustra vida, Habra siempre actividades para las cuales nuestro desempeño es excelente, buenos, regular y otras para las cuales es definitivamente bajo. Es así. Nuestro error es hace creer que podemos ser excelentes en TODO y eso simplemente es lo que genera un stress terrible y a la larga puede enfermarnos.

Mi propuesta de hoy es regresar al Simple way of  Life: Ver qué es lo que puedo simplificar en mi vida y en la de mi familia. Qué es necesario, cuales actividades queremos realizar verdaderamente y cuáles están de sobra. Cuales de mis expectativas son realistas y cuales son un bagaje que pesa demasiado?

Simplicidad es la palabra de hoy.


Saludos


Paloma














 

 

Depresión- Cuando el alma se enferma

"Qué es lo que me aprieta el pecho? Mi alma que quiere salir al infinito o el alma del mundo que quiere entrar a mi corazón ? "  Rabindranath Tagore

 

De hace algunos años para acá, se han incrementado de manera sustancial las enfermedades mentales y psicológicas en sectores generales de la población. Antes solia pensarse que la depresión era una enfermedad de moda que sufrían los artistas afectados por la continua observación del público.

 Hoy en día el círculo se esta cerrando, la mayoría conoce a personas afectadas por este diagnóstico, aún incluso en el seno familiar. 

Veamos la historia de Melissa. Nacida bajo el signo de virgo, tiene una hijita de tres años, quien ha sido criada por la abuela desde que nació. A Melissa nunca le gustó mucho la escuela y apenas estaba por terminar su preparatoria cuando quedó embarazada. Nunca pensó que esa noche de copas y esa "única vez sin condón" fuera a tener premio y de ahí germinaría la semilla para que Lena, su hija llegara al mundo y convertiera a la madre de Melissa en una joven abuela de 39 años.

Quién es el padre de la criatura es el secreto mejor guardado de Melissa. Nunca quiso confesarlo, ni siquiera para tramitar una pensión alimenticia para la niña. Después de nacer Lena, la chica buscó empleo en una cadena de supermercados, donde se desempeñaba como cajera, hasta inicios del año pasado, cuando sufrió una crisis nerviosa y fué a parar al hospital psiquiátrico de su ciudad.

De eso ya hace más de un año y a pesar de estar bajo terapia y tomar fuertes medicamentos, no se ve mucho progreso. Su familia está consternada y especialmente su madre, no sabe cómo ayudarla. Revive una y mil veces, dónde pudo estar el error, qué no le dio, qué le dio de más, dónde se pudo haber herido su alma y no encuentra respuestas. 

Aparentemente todo estaba bien, hasta que el vaso se desbordó... Melissa tiene apenas veintiún años y toda una vida por delante.

Ana María es una mujer de mediana edad. Ella siempre decía que se había casado con el hombre equivocado y muy probablemente así fué. Sufrió muchos abusos, maltratos y vejaciones por el compañero que escogió para vivir. Ella lo perdonaba una y otra vez. No quería ser una madre soltera ni cargar el peso social ni económico de quedarse sola con sus hijos, por ello soportó muchas cosas que no deben soportarse. El marido no era mala persona y de verdad la quería, pero era muy posesivo y tenía problemas con el alcohol, cuando tomaba se tornaba  muy violento y abusivo. 

Ella se refugiaba en su profesión y en los niños. Un día les llegó el agua al cuello y decidieron tomar terapia, el esposo dejó el vicio y ella trató por su bien y el de sus hijos de perdonarlo por todos esos años de terror y de abusos. 

Y así, decidieron seguir juntos. En ese proceso habían pasado muchos años así, los niños ya eran adultos, ellos ya abuelos y ella aparentemente había superado los problemas del pasado. No había grandes demostraciones de afecto, pero tampoco los pleitos de antaño, la relación se había tornado gris pero bastante cómoda.

Hasta que un día,  ella no tuvo la fuerza para levantarse de la cama. Se sentía agotada, cansada, sin fuerzas para enfrentar los problemas de siempre, los pacientes, los clientes, los alumnos, las exigencias de su marido -que en realidad eran ya menos  que las de siempre-, no, simplemente no podía. Empezó a enfermarse de mil cosas, algunas reales y otras inventadas y desde hace dos años está bajo tratamiento médico. Entra y sale de los hospitales y al parecer no hay terapia que le ayude. Se invirtieron los papeles, su marido no sabe qué hacer con ella, y sus hijos estan todos muy ocupados  viviendo su propia vida, pagando sus cuentas y tampoco saben qué hacer, no saben si tomar en serio la situación o si es algo pasajero..."Si tan solo supiéramos que es lo que le pasa" dice el esposo.... 

La depresión no es un pecado y no conoce condición social, ni edad, ni sexo. Las mujeres somos más propensas, sufrimos cuatro veces más de depresión que los hombres. Es normal sentirse triste de cuando en cuanto, todos hemos tenido momentos malos, lo que no es normal es que ese momento se convierta en un estado permanente. Esa sensación de desesperanza total, que no hay salida, ni que puede haber nada positivo es en sí lo que aniquila. Es un síntoma y una llamada de atención, de que el alma se ha enfermado. A veces el problema es solo damos vuelta a la página sin haber sanado las heridas. Y esas heridas se hacen más profundas, tapadas con capas de papel  y grueso maquillaje, se hacen purulentas y nauseabundas y enferman el alma y con ella la psique. Las emociones no externadas, en particular la tristeza, el duelo no vivido, al que no le permitimos aflorar es la que al paso del tiempo termina por enfermar el alma.

La sanación siempre  es posible. Mira en tu interior, el trabajo no es sencillo, para limpiar la herida hay que sacar el proyectil que se anidó en ella y desinfectar la herida.  Y eso requiere mano firme, y mucho tacto. Si no puedes solo (a),  no dudes en pedir ayuda profesional.  Consulta a un especialista...tu alma  y tu salud no se las confíes a cualquiera.  Busca ya sea al médico de cabecera o al médico del alma, sea quien este sea para tí. Hay salidas y manos amigas, manos hermanas que te ayudarán a salir adelante. Entre ellas las primeras que tienes a la vista: las tuyas, esas tendrán que dar el primer paso.

"Cuando todas las puertas están cerradas y no tienes lugar alguno a dónde ir, es cuando vas hacia tu interior. La crisis es una oportunidad y tú eres el comienzo."

- Sri Sri Ravi Shankar

Te mando un abrazo enorme y si estas atravesando por algún momento difícil, si hay dolor en tu corazón, déjalo fluír, vive tu duelo hasta donde lo necesites y después déjalo ir.  Desde aquí te envío mucho amor y energía de sanación.

Abrazos

Paloma

Mi cuerpo, mi casa, mi templo

Hace algunos días me llegó a mi correo electrónico una publicidad de un médico cirujano plástico de mi ciudad natal en México. "Haciendo a la gente bonita" rezaba el encabezado. Lo abro y me encuentro las más variadas ofertas en cirugía estética: corrección de nariz, lipoescultura, levantamiento de glúteo, seno y todo lo que haya bajado de posición por el paso de los años; implante de grasa en pantorillas, cirugía de párpados y para los que le tengan respeto al bisturí, pues inyecciones de colágeno y botox para alisar cualquier fisura en los tejido.

Y todo ello con precios competitivos, con facilidades para pagar a 12 meses sin intereses o por sistema de "tandas" o "cundinas".

Vivimos en una sociedad que se preocupa muchisimo por la imagen, pero que poco se preocupa por su cuerpo. Si nos preocupara el estado real del cuerpo físico, entonces nos preocuparíamos por ver la calidad de nuestros alimentos, lo ejercitariamos y creo que lo último sería torturarlo con cortes, costuras y sesgos, introducirle sustancias que pueden ser un veneno mortal como recientemente los implantes de seno.

Hay una carrera loca, para no dejar que la evolución natural del tiempo se manifieste en nuestro cuerpo. Miremos a las figuras del jet-set: las mujeres lucen con 60 años senos de quinceañeras, dientes artificialmente blanqueados, boca hinchada y prominente por el colágeno y pómulos de ardilla. Mujeres y hombres que naturalmente son hermosos y que echan a perder su belleza quedando como figuras huecas, sin alma, sin arrugas, sin manchas y de trasero perfecto.

En aras de lucir el modelo que la televisión y la sociedad encuentra perfecto y sin mancha, jóvenes desarrollan desórdenes alimentarios como bulimia y anorexia, en el afán de encontrar una imagen en el espejo  que satisfaga a su psique.

Nuestro cuerpo hace tanto por nosotros, empecemos desde los pies: nos llevan caminando al encuentro de nuestros seres amados, las manos son capaces de tocar la sinfonía mas bella, pintar el cuadro más colorido hornear un pastel de chocolate para dos chiquillos golosos, acariciar, escribir, y sentir y hacer sentir un sinfin de cosas con una caricia o un roce.  Poseemos un par de ojos que son el espejo del alma, que nos permiten ver la belleza de la naturaleza, una aurora boreal, un amanecer en la montaña, la sonrisa de nuestros hijos y las necesidades del mundo. 

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta y eficiente, en un cuadradito de 5 x 5 cm. de piel podemos tener: 19 millones de células, 90 glándulas sebáceas (que estimulan el crecimiento del vello), 5,80 m de vasos sanguíneos, 625 glándulas sudoríparas (las que producen el sudor), y 19.000 células sensoriales.El cerebro humano puede almacenar la información de 1.000 enciclopedias de 20 tomos cada una. Sin embargo, si la enciclopedia está desorganizada, el cerebro puede tardar mucho tiempo para encontrar el dato que necesita.  Me pasa a menudo...;)

El corazón bombea sangre entre 6 y 40 litros de sangre por minuto, según el grado de actividad, el ácido del estomago es capaz de disolver una hoja de afeitar; la longitud total de todos los vasos sanguíneos del cuerpo humano es de unos 97.000 kilómetros. Esto es más del doble de la circunferencia terrestre por el ecuador.

 Sin embargo el cuerpo no es sólo una máquina de músculos, venas y piel, es además el hogar donde habita el alma,  es la casa donde vive nuestra escencia. Hay una relación muy estrecha entre el cuerpo y  y la psique y la medicina tradicional lo señala, se dice que muchas enfermedades tienen su origen en las emociones. Hay un libro excelente de Luise Hay   "Sana tu cuerpo" que nos enseña que a cada enfermedad física hay una causa psiquica que lo está originando. Tiene sentido si consideramos que la máquina perfecta tiene capacidad para curarse a sí misma y de repente, por alguna cosa ésta se ve interrumpida. El libro lo pone Misticos a disposición en el siguiente link.

El cuerpo es nuestro vehículo y ha hecho tanto por nosotros. Para las que tenemos hijos, ha creado un nuevo ser, desarrollado la semilla y llevado el fruto hasta el punto que puede existir de manera independiente. Es una maravilla y un milagro.Reconozcamos lo perfecto que es, aceptándolo como es. Alto, bajo, gordo flaco, ojos claros, oscuros, boca grande, delgada o carnosa, tu cuerpo es una máquina PERFECTA así como es. Quien dijo que tiene que medir 90-60-90, que no debe sobrepasar la talla cero, que la piel debe ser blanca e inmaculada? Pamplinas!  Yo soy como soy y soy perfecto así.

Para quienes estén al inicio de la edad madura, encontrará como yo, que la piel esta cambiando, que los senos ya no estan tan firmes, que aparecen las primeras canas, que la grasita se acumula en lugares nuevos...es  lo normal y el resultado de un proceso natural...estamos envejeciendo. Envejecemos desde el primer día que nacemos. Miren a la naturaleza, los animales y las plantas tambien tienen su ciclo....y no somos la excepción. En la tradición se respetaba y honraba a los ancianos y ellos llevaban con dignidad sus canas. Hoy nadie quiere tener canas y mucho menos ser anciano....Admiro a esos hombres y mujeres quienes envejecen con dignidad y no se dejan llevar por el carrusel de la belleza artificial.  Admiro a quienes rien y lloran sin miedo a las arrugas.

Dado que nuestro cuerpo es la casita donde vivimos, es necesario cuidarlo, amarlo, darle mantenimiento,  démosle la mejor alimentación que podamos - estoy convencida que somos lo que comemos-, ejercitémoslo, amémoslo y honrémoslo. Démosle lo que necesita para florecer y  no dejes de escucharlo cuando te quiere decir algo, -las enfermedades por lo regular se anuncian tiempo antes, pero muchas veces no le hacemos caso a las señales que el cuerpo nos envía-.  Vivir con plenitud, y pensar positivamente  es una de las mejores estrategias para llegar tener una vejez plena y que el cuerpo se mantenga vital.

Un abrazo de cuerpo a cuerpo con mucho Amor,  

Paloma

 

Foto SXCH - Alex Bramwell

Amor de migrante

"Mi patria es donde tú estás"

El 30 de Mayo de 2003 significó un parteaguas en mi vida...nada volvió a ser igual.

Ese día pronuncié, al lado del hombre que amo las siguientes palabras: "yo Paloma, prometo serte fiel en lo próspero y en lo adverso"... No tenía idea del impacto de esta decisión en mi vida. Sabía que muchas cosas iban a cambiar, pero no tenía idea de qué tanto.

Casarse no es nada del otro mundo. Britney Spears lo hizo en una borrachera y ese matrimonio duró 48 horas... En mi caso, no solo significaba el compartir mi vida y mi persona con alguien, sino también irme a vivir a 18,000 kilómetros de mi terruño, en un país con otro idioma y una diferencia mínima de 20 grados de temperatura. Para mí significaba no sólo el cambio de estado civil, sino también el cambio de país, de clima, de idioma y estilo de vida. No eran variables que permitieran asimilarse en poco tiempo.

Mujeres como yo, que arriesgamos piel y corazón en la empresa de amar a un hombre que es tan diferente a ti, que tiene otra educación, otro bagaje cultural, somos muy valientes. Dejar lo hasta ahora conocido para iniciar una nueva vida en un país lejano, sin más familia que la adquirida ahora, sin un colchón a prueba de caídas, sin amigos cercanos , ellos viven a miles de kilómetros de tí.

Si, se necesita tener una dosis de locura para emprender ese camino y toneladas de paciencia, de apertura, de tolerancia y de madurez para continuar en el mismo. Es apostarle toda nuestra fortuna y nuestra fé a un sólo número en la ruleta..el riesgo es enorme, pero si ganas, ganas algo que no compra el dinero: amor que edifica, amor que construye, amor que da fruto.

Yo no creía en un inicio en el matrimonio. Hija de padres divorciados y que no se llevaban bien fuí mudo testigo del fracaso matrimonial de muchas personas a mi alrededor, amistades y familiares, así que me parecía algo más improbable que sacarse la lotería el tener un matrimonio que funcionara. Todo lo que había visto era más bien mujeres sufridas, padres desobligados, familias dolientes....asi que perdí la fé en el matrimonio antes de experimentarlo.

En el ´99 conocí a el Dr. Telo y a Diana, su esposa. Ellos eran mis vecinos cuando me mudé a La Paz por motivos de trabajo. Eran una pareja bien "pareja", a pesar que seguían el modelo tradicional- impensable para mí en esa época- mujer en casa, hombre sostén de la familia. Cada uno vivía  su rol con entrega y sin reproches. Diana no estaba supeditada a su marido, era una mujer independiente, amable, risueña que le dedicaba su mayor devoción y que tenían un sueño común: engendrar vida! . Tenían problemas de esterilidad pero, eso en vez de alejarlos y lanzarse culpas, los unió más y empezaron a ahorrar con ahínco para poder pagar los tratamientos de inseminación que les permitirían tener los hijos tanto deseados. Eran compañeros, amigos y amantes y se les notaba el amor y la entrega a la causa común.

El camino hacia los retoños no fué fácil, duró ocho años, pero llegaron. Hoy viven felices con sus trillizas y siguen amándose, se les nota en su mirada y se ven plenos.

Posteriormente conocí a Michael y Rosemarie, mis padres anfitriones cuando viví de intercambio en Canadá. Tenían dos niños pequeños que eran un sol de alegría y una vida familiar muy intensa, salían mucho con los chicos e invertían mucho tiempo en sus hijos. Como yo vivi en su casa, fuí testigo del buen equipo que formaban, lo que se apoyaban y como reían mucho juntos. La familia completa era armoniosa y feliz y lo derrochaban.

Esas personas sin querer me dieron nuevas ilusiones y un matiz del matrimonio totalmente diferente. Gracias a la luz que irradiaban empecé a creer que tal vez sí era posible lograr una completa comunión con alguien, si ambos estaban en la misma línea y tenían los mismos objetivos en su vida.

Empecé a desear un compañero con quien yo pudiera contruir y edificar juntos. Cuando por fin lo tuve enfrente, por poco no lo reconozco...Estaba tan contaminada por ideas, por prejuicios, por miedos, por apegos, que por poco casi lo habría dejado partir por no tener el valor de enfrentar mis retos. Salir de mí misma para ir al encuentro del otro, aunque ese encuentro estaba a dieciocho mil kilómetros de distancia. Pero el corazón sabía la verdad: que si decia "NO" me arrepentiría hasta el último de mis días. Ante esa perspectiva, decidí hacer lo propio: salir a su encuentro y correr los riesgos que fueran necesarios.

Un matrimonio binacional es como cualquier otro matrimonio, que además lleva cargando las nostalgias, las añoranzas, los esfuerzos de una de las partes por adaptarse al nuevo entorno y la otra por comprender, ayudar y hacer menos pesada la carga del otro.

 El riesgo de fracasar es mayor...están sometidos a un estrés treméndo y mucho mayor que un matrimonio convencional. Se requiere mucha paciencia, comprensión, respeto, generosidad, y una dosis de madurez excelsa para poder sacar la complicada empresa adelante. He conocido muchos matrimonios que a pesar de casarse totalmente enamorados, no pueden soportar el embiste del enemigo común: la nostalgia, que como despechada viuda negra teje su red encima de la parte migrante, hasta que termina por ahogarla. No es posible hacer una generalización, cada situación es diferente y cada historia tiene un desenlace propio.

 "...En la salud y en la enfermedad y amarte, honrarte y respetarte todos los días de mi vida"... La promesa sigue vigente, hoy más que nunca

 Decir "te amo como el primer día sería injusto", el amor también se tranforma y madura, se vuelve más sereno, más pleno, más generoso, menos egoísta, más entregado. Tras nueve años compartimos un hogar, dos retoños, muchos amigos, lazos invisibles que unen pero no atan y que en la cercanía nos permiten crecer juntos y también en lo individual.

Mis respectos a todas esas valientes amazonas que dejan su país, su entorno seguro, por el amor a una persona, en una empresa incierta, ardua y riesgosa, en la que no hay garantía. Mi deseo es que sean felices, que sus maridos valoren el tremendo sacrificio que hacen y que dicha experiencia las haga crecer enormemente como personas y que dé mucho fruto.

Un renocimiento a todos esos hombre que son lo suficientemente generosos e inteligentes para valorar el amor de una mujer que deja todo para estar con ellos y que le ayudan hombro con hombro a salir adelante en un país para ella ajeno y extraño. Gracias por entender que a veces necesitamos de manera urgente el contacto con nuestos origenes y nuestras raíces...

Un abrazo amoroso, 

Paloma

Sólo le pido a Dios... que lo injusto no me sea indiferente...

Foto Miguel Ugalde, Grafitti en Oaxaca.  SCX Stock

Este es el título de una canción del argentino Leon Gieco,  que siempre me ha gustado mucho. Vió la luz en 1978 y  ha sido un éxito en las voces de Victor Manuel, Mercedes Sosa, Pandora entre otros.
Gieco se inspiró en la guerra desatada por la dictadura  para componer dichos versos.

Solo le pido a Dios
Que el dolor no me sea indiferente
Que la reseca muerte no me encuentre
Vacio y solo sin haber hecho lo suficiente

Solo le pido a Dios
Que la guerra no me sea indiferente
Es un mounstro grande y pisa fuerte
Toda la pobre inocencia de la gente
Es un mounstro grande y pisa fuerte
Toda la pobre inocencia de la gente

Solo le pido a Dios 

que lo injusto no me sea indiferente. 

Hace más de treinta años de ello, pero el texto no puede ser más actual.  Las guerras y las injusticias proliferan por todo el mundo, y cada vez las tomamos menos en serio. Más de 40,000 muertos en México en la guerra contra el narcotráfico. Y?  La vida sigue. Hemos dejado de ver el dolor ajeno, vemos y hacemos como que no vemos, como si no estuviera pasando.  Se trata de vivir la vida lo más normal que se pueda en un estado de emergencia nacional. Aqui no ha pasado nada.
Lo que más duele es la indiferencia y  es lo que más afecta.  Especialmente quienes viven en ciudades grandes,  el día  a día los absorbe y los encapsula,  sin dejarlos ver más alla de su propia realidad.
Pero hay gente que ve y observa y comparte su visión, que no puede dejar que la vida corra solo así, que se siente comprometido con sus ideales. Un ejemplo  de ello es la campaña " En los zapatos del otro" que busca sensibilizar a los mexicanos con el problema de las victimas de la guerra contra el narco.
Actores reconocidos como el nominado al oscar Demian Bichir, Tiare Scanda, Hector Bonilla, Ofelia Medina, entre otros, dan vida a los activistas y cuentan sus historias:

La canción  la seguimos escribiendo:

Dios mio, que lo injusto no nos sea indiferente.
Danos el valor para gritar lo que debemos de comunicar, danos la energía para defender lo que es necesario proteger.
Danos el valor para vivir nuestros ideales, los ideales que tu nos enseñaste.
Danos  decisión para actuar en el momento preciso.
Danos la capacidad de abrir corazones y trasmitir amor y empatía.
Danos sabiduría para trasmitir nuestros ideales para que a nuestros hijos la injusticia no les sea indiferente...
Que a la conciencia no le sea indiferente lo que lo ojos ven.
Porque quiero ver y no dejar de ver...

Porque ya hemos fallado muchas veces...

Con amor infinito, 

Paloma